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搬家后的飲食調(diào)節(jié)
如果你是干搬家這一行的，那么你就更應(yīng)該注意了!搬家在現(xiàn)在的市場上大多都是人力把要搬的東西從物體所在地搬到交通運輸工具上，到達目的地后，再人工的把物體從運輸工具上卸下!一場搬運下來，再強壯的人，精力耗的差不多了!尤其是在夏季，搬完家后做好降溫去熱的工作猶為重要，這時，綠豆可謂是搬家工人搬完家后飲用的佳品，即經(jīng)濟又實惠!切忌搬完家后不可立即吃大魚大肉等過于油膩的東西，這樣級容易傷脾胃，不利于身體健康!
如果你只是偶爾的搬一次家，并且是請專業(yè)人士搬的家的話，在體力上的消耗與搬家工人相比就算不了什么，但搬家對于個人講也不算是件小事，難免不了“勞心”!這時，在搬完家后，最好吃些海鮮或動物的肝臟等!如是在夏季，可吃些營養(yǎng)粥來替代!
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